Met een caloriearme dieet probeer je jouw dagelijkse calorie inname te verminderen. Deze diëten proberen door middel van voedingspatronen en schema's je op een gezonde wijze te laten eten en diëten om zo jouw streefgewicht te halen. Met deze diëten ga je op weg naar een gezondere levensstijl die van belang is bij het verliezen van je overtollige kilo's.
Calorieën tellen
Bij diverse caloriearme diëten wordt er gevraagd om calorieën te tellen, hiervoor kunt u gebruik maken van een calorielijst. Uw calorieën kunt u tellen op Calorielijst.nl , met duizenden (merk)producten in hun database.