Home arrow Recepten
Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn

Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn

 Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn
Home
Dieet overzicht
Nieuws
Afslanktips
Recepten
BMI berekening
Zoek op de site
Links
Sitemap

Uit de recepten:

recepten van afslanktips.com
 
Receptenboek
Categoriën � Lunchgerechten
Laatst toegevoegdMeest bekeken Best beoordeeld
Cottage cheese pancakesCottage cheese pancakes   


IngrediëntenIngrediënten  
  • 100 gram cottage cheese
  • 1 ei
  • 1 eetlepel bloem
  • 2 theelepeltjes tarwekiemen
  • 1 theelepel zonnebloemolie
  • 1 theelepel vanillesuiker
  • halfzoete aardbeienjam


Moeilijkheidsgraad:Laag
Vegetarisch:Ja
Aantal porties:2
Calorie:142 K.cal.
Voorbereidingstijd:5 (minuten)
Bereidingstijd:10 (minuten)
Hits:1314
Beoordeling:2,00 (4 Stemmen)
Datum toegevoegd:08.feb.2007
Auteur:Rene
BeschrijvingBeschrijving  Een eenvoudig, lekker lunchgerecht. Eén portie bestaat uit 3 pancakes die tezamen 142 kcal bevatten.
InstructiesInstructies  
  • Roer alle ingrediënten goed door elkaar.
  • Laat een anti aanbak koekenpan goed warm worden.
  • Doe 3 eetlepels deeg in de pan, Laat dit in ca. 3 minuten bruin worden.
  • Keer de pannenkoek en bak de andere kant bruin.
  • Bak 6 pannenkoekjes.
  • Serveer per portie 3 pancakes met de halfzoete aardbeienjam.

Recept beoordeling
1 (Slecht)5 (Goed)
Ricettario by Vamba

Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn
Hoe ga jij afvallen in 2009?
 
Meest bekeken diëten
Laatste nieuws
Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn  
Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn
Disclaimer || Privacy Statement
site by Pixelstorm.nl Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn