Afslanktips, dieettips en recepten voor de slanke lijn
Uit de recepten:
Home 
Dieet overzicht Ananasdieet
Dieet overzicht Ananasdieet
AnanasdieetHet principe van het ananas-dieet is eenvoudig. Men eet uitsluitend verse ananas of drinkt ananassap. Aan ananas uit blik wordt meestal suiker toegevoegd, dus is die niet geschikt voor het dieet. Ananas bevat vele enzymen, waaronder bijvoorbeeld Bromelian dat de spijsvertering bevorderd.Val snel af met het ananasdieetIn het begin van het dieet verlies je snel gewicht. Dit komt echter vooral doordat je veel vocht verliest. Ananas bevat geen vet en ook geen eiwit. Om 1000 kaloriën binnen te krijgen moet je ongeveer 2 kilo ananas consumeren.Doordat het ananas-dieet vrij eenzijdig is, is het niet aan te raden om het langer als een dag of vier te volgen. In die tijd is het mogelijk om ongeveer 3 kilo af te vallen. BeoordelingNadelen: Eenzijdige voeding, niet geschikt voor een langdurig dieet. Gevaar voor eiwit-, vitamine- en mineralentekorten. Bovendien leert men niet hoe je gezond en evenwichtig kunt eten.Voordeel: snel gewichtsverlies, voornamelijk door vochtverlies. Versnelt de stofwisseling Tot slotMocht je toch geïnteresseerd zijn in een ananasdieet kijk dan bij onze recepten voor lekkere recepten die in dit dieet passen.
Powered by !JoomlaComment 3.12 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved. |
|||||
| Meest bekeken diëten |
|---|
| Laatste nieuws |
|---|
