De feestdagen zijn weer voorbij. Een nieuw jaar met nieuwe kansen. Heb jij je voorgenomen om een paar kilo af te vallen? Kijk bij de dieëten of er een dieet bijstaat dat jou aanspreekt! Zoek je geen speciaal dieet, maar gewoon wat tips kijk dan eens hier.
|
|
Dr. Frank Dieet is de nieuwste dieethype
AMSTERDAM - De nieuwe hype op het gebied van diëten in Nederland is Dr. Frank. Het dieetboek 'Gezond slank met dr. Frank' staat na twee weken al op de eerste plaats in de boekentop-60 van het CPNB.
|
|
Lees meer...
|
Bep opvolger van Sonja!
De afslankmethode “Bep – Afslanken door een Beter Eet Patroon” is maandag 4 januari 2010 in het programma EditieNL van RTL4 uitgeroepen tot beste opvolger van Sonja Bakker. De methode is beoordeeld door dr. Jeanne de Vries, universitair docent Humane Voeding van de Universiteit Wageningen en marketing deskundige Yeroen Oosterman.
|
|
Lees meer...
|
|
Voorkom een vitaminetekort tijdens het afvallen
Afvallen lukt helaas niet door een paar dagen minder te eten en een te streng dieet is gedoemd te mislukken. De truc is: minder calorieën, maar wel zorgen voor alle voedingsstoffen die je nodig hebt. Zodat je bijvoorbeeld geen vitaminetekort oploopt. Eet dus niet te eenzijdig!
|
|
Lees meer...
|
Hormoon laat mensen te veel eten
DALLAS - Hoe meer van het hormoon ghreline je in je bloed hebt, hoe meer honger je voelt. Maar nu blijkt dat het ook zorgt dat je je beter voelt als je eet. Ook wanneer je eigenlijk al genoeg hebt gegeten.
|
|
Lees meer...
|
|
|
|
|
